Entrenamiento y Salud nace para dar respuesta a los problemas que, como consecuencia del ritmo de vida estresante y sedentaria que llevamos en la sociedad actual, sufrimos cada día.
Aquí encontrarás mucha información de valor y frecuentemente actualizada sobre Salud Deportiva, Entrenamiento y Nutrición. Además te enseñaremos pautas que te ayudarán a mantener un estilo de vida saludable.
Hola a todos/as, soy Alejandro J. Bertelegni responsable de Entrenamiento y Salud, nuestro principal propósito es hacer cumplir tus objetivos físicos-deportivos de una forma amena, segura y saludable para que mejores tu calidad de vida.
Con más de 20 años de experiencia en el sector de la salud deportiva y el entrenamiento físico, dedicándose a cambiar los hábitos nocivos de las personas por el ejercicio y la buena alimentación.
Mi pasión desde pequeño fue el deporte, he practicado varios, entre ellos el fútbol y el tenis, la natación fue la que más desarrollé, competí y la que sigo practicando. Luego sería el running con carreras populares (10Km-21Km y 42Km), las travesías acuáticas y el triatlón en el que me he aficionado hace unos 15 años y he podido realizarlo en todas sus distancias, siendo finisher del Challenger de Roth en Alemania, completando los 3.8 km de nado, los 180 km de bici y los 42 km de la maratón.
Esta pasión y los continuos avances de la ciencia sobre el deporte y la salud es la que me ha llevado y me lleva a dedicar gran parte de mi tiempo a formarme en todo lo relacionado al deporte, la salud, el entrenamiento físico y las actividades acuáticas.
Si quieres fortalecer tu espalda y mejorar tu calidad de vida, en este ebook, te ofrecemos 5 claves que debes conocer.
Al suscribirte a nuestra lista de correos recibirás un enlace para que lo descargues en formato PDF.
Visita nuestra página en «HOTMART» donde podrás descargar los EBOOK «Espalda Fuerte, Vida Sana» y el PROGRAMA «Espalda Fuerte, Vida Sana, en el Agua» con todos los ejercicios y técnicas que te ayudarán a mantener tu espalda en forma y tener una vida más saludable.
Si quieres ponerte en contacto con nuestro equipo rellena y envía el siguiente formulario con tus datos y tu pregunta y te responderemos a la mayor brevedad posible.
¡Estaremos encantados de atenderte!
Unos hábitos de vida saludables te ayudarán a ser más feliz.
Una buena alimentación y el ejercicio físico resultan esenciales para disfrutar de una buena vida.
